在這個每個人都在上網的時代，有些人因外表而流行，有些因才華橫溢，有些因肌肉而流行。

杭州@Howie杜帥的弟弟沒想到他會因他的胸毛而生氣。

他的歌迷在評論中開玩笑地說：「健身會刺激體毛的生長嗎？」我也想長胸毛

當然，僅靠胸毛是不夠的，我兄弟的肌肉也令人印象深刻。

更令人驚訝的是，他的肌肉發達，表情英俊。

每當我寫一些肌肉發達的男人時，有人說他們不夠好。

作為年輕的專業健美運動員，去年他參加了全國青年健美錦標賽時，在青年組中獲得了第四名。

他有八塊腹肌，獨角獸手臂，運動員背部，男子氣概的腿……他有其他人欣賞的肌肉。他不僅用自己的肌肉來征服女孩，而且許多男性粉絲經常向他詢問健身方面遇到的問題。

肌肉發達的男人的朋友也是「大肌肉暴君」。在進行沉重的訓練時，他們可以一起訓練，交流經驗并互相保護。這是完美的！

知道健身并不容易，他現在很高興與大家分享健身經驗，并經常制作視訊來回答網民提出的最多問題。

不久前，弟弟在微博上貼了一張舊照片。盡管他的臉沒有改變，但可以說他的身體已經完全重生了！

由于肌肉發達，現在您可以隨便穿上它，成為一個帥氣的人。

據我自己的介紹，距我開始鍛煉已經五年多了。從一開始就不知道如何訓練，能夠參加比賽并贏得獎品，這些都與他的高強度訓練模式密不可分。

健身餐是肌肉不可缺少的。西蘭花，玉米，雞胸肉，牛肉和西紅柿是他的首選。只有嚴格控制飲食，才能增加健身效果。他每天三餐看起來像這樣：

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