積善之家，必有余慶；積不善之家，必有余殃。積德行善，能夠為自己培植福報，并且還能福蔭子孫的道理，一般人都懂。具體行為方面，比如孝順父母、周濟貧窮、救人急難、愛生護生、眾善奉行等等，大家也都知道，但這些雖然可以積德積福，但是做起來還是有一定難度的。

有一種積德方法，可以說是「成本」最低的，并且也是最簡單的，人人都可以做到。

是什麼呢？就是佛家經常講的一句話：「隨喜贊嘆」。

隨喜，隨是隨順，喜是歡喜，就是看到別人做了善事，或者別人離苦得樂，能夠心生歡喜，為他人高興，并且樂意參與其中。自己隨著他人的歡喜而歡喜，就叫隨喜。

贊嘆，指的就是贊美感嘆。對他人的善言善行，表達出的一種積極認可的態度，這種態度是由衷地發出，是發自內心的敬重，而不是裝腔作勢。就好像現在經常說的「打賞」，完全是自愿自發的，沒有任何的條件和目的。

隨喜贊嘆，可以獲得與當事人同樣殊勝的功德，這就是佛弟子之間經常說「隨喜贊嘆」的原因。

當我們隨喜贊嘆他人的時候，不但能夠鼓勵他人進一步行善和修持，也能喚起自己內心的正能量，激發起自己隨順他人善心善行的發心，對隨喜者和被隨喜者，是雙向獲益，大家都可獲得利益。

隨喜贊嘆和我們平常說的「嘴甜」完全是兩回事，不可以混淆。

我們經常說「嘴甜心苦」，嘴甜的人，乍看起來，跟隨喜贊嘆差不多。她們看到別人做了善事，有了好事，也會表現出為別人高興的樣子，也會夸耀稱贊。但這只是表面現象，內心卻不是這麼想的，心里可能充滿嫉妒，想著怎麼給你搞破壞，也可能在心里罵你，恨得牙根癢癢，但表面還不露聲色，這種是地地道道的陰險小人，一定要小心提防。

所以說，隨喜贊嘆和嘴甜心苦這兩種人，表象雖然相似，但發心完全相反，一個是真心實意，一個是虛情假意。

隨喜贊嘆，這個方法，簡單易行，但很多人卻做不到，就是因為我們的嫉妒心在作怪。當我們看到他人在行善時，或者在得到好處利益時，往往因為心胸狹窄，思維局限在一個「我」的范圍內，不希望別人比自己強，比自己好。明明知道人家做的是好事，人家種善因得了善果，但心里就是不能接受，就是想讓他不好，讓他受到挫折、失敗，我們心里才舒服。

所以我們要想拓寬自己的心胸和格局，克服自己的嫉妒、自私、狹隘，就要經常隨喜贊嘆。無論是在生活之中，還是學習、工作之中，無論是陌生人，還是家人、朋友、同學、同事，只要看到善言善行，無論大小，我們都要隨喜贊嘆，并向他學習。

當我們把隨喜贊嘆養成一種習慣，我們的心量就會越來越大，福報也會與日俱增了。