心理學:這就是別人「孤立你,排擠你」的原因
2023/09/21

在社交中,你有沒有被孤立的經歷?

在不同的年齡段,不同的身份,或許都會遭遇被孤立的窘境。

學生時代,周圍的同學孤立你,嘲笑你;

參加工作,有同事孤立你,針對你;

成家立業,還會有親戚討厭你,不待見你。

無論你好還是不好,都會有人喜歡你;

但是,也會有人討厭你,甚至會挑撥別人一起孤立你。

一個人被孤立的原因,有哪些?

-01

競爭與合作,利益沖突產生孤立

研究表明:

在一個團隊中,最容易被孤立的人,并不是第一名。

第二名和最后一名,更容易被排擠。

第一名遙遙領先,讓后面的人只能仰視著;

他們意識到自己與第一名的差距,所以不會對第一名有任何不好的想法。

而第二名,則是最容易被針對的對象。

最后一名,又是團隊里「拖后腿」的人。

在有競爭與合作關系的工作環境下,最容易出現排擠和孤立的現象。

對第二名的孤立,源于「嫉妒」。

后面的人,也想拿到第二名的位置;

所以,大家都默契地選擇合作。

對最后一名的孤立,則是出于利益的損失。

最差的人在團隊里,總會給其余的人帶來損失;

所以,周圍的人就通過排擠的行為,試圖讓他主動離開團隊。

-02

孤立你,是因為你「不合群」

看到一個女生分享。

她讀大學時,宿舍一共6個人,她被其余5個人孤立。

她的性格很自卑,不會社交,不敢跟別人打交道;

幾個舍友家庭條件都挺好,但她每個月生活費不省著點,連吃飯都不夠。

每次舍友邀請她一起出去玩,出去吃飯,逛街買衣服,她都會拒絕。

她也想過,要一起去;

但看看自己干癟的錢包,還是沒有勇氣。

久而久之,大家有任何活動都不會叫她了。

而這種相處模式,又加劇了她的自卑。

她產生這樣的想法:

「為什麼你們都孤立我,不跟我玩?難道我做錯什麼了嗎?」

站在雙方的角度來看:

女生沒有錯,她不想參與社交活動,是因為沒底氣。

她也渴望社交,但最終還是向自卑低頭。

她只是做了,站在她的角度,可以選擇的方式之一。

她的舍友們做錯了嗎?

似乎也沒錯。

大家沒有針對她,沒有傷害她,只是默契地不叫她一起參加活動。

這樣的孤立,是客觀條件所產生的孤立,并非排擠。

正因為你從一開始不合群,所以你才會被這個圈子,擋在外面。

-03

選擇與觀念的分歧

比如說:

大家一起去爬山。

包里的水都喝光了,很渴。

這時,有一片果園,里面掛滿水果;

這是有人栽種的,但沒有主人守著。

大家都在猶豫:要不要去摘點吃?又不算偷,我們是借。

最后,除了你之外,他們一致決定「去借幾個水果吃」。

但你覺得,這不太好。

「就算要摘來吃,也應該給錢的吧。」

你看到大家「帶著鄙夷和詫異」的眼神,還是選擇了沉默。

有句話怎麼說?

當渾濁成為常態,清白也是一種罪。

在渾濁里,清白就會被孤立;

在清白里,渾濁卻能染黑一大片清白。

從心理學的角度分析:

所有的被孤立,其實都存在一些「主觀成分」。

這是一種社會拒絕,是「人多勢眾」的一方,對弱勢的一方,進行的一場精神上的攻擊與審判。

當你被孤立時,不要急著把錯誤怪在自己身上;

或許,只是你與對方利益不同,觀念不同,選擇不同。